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味料。在这时，夏小语感觉到自己的肚子开始饿了，这个时候给自己补充能量正合适。萧罄鸣看着夏小语那饿得找不着碗的样子，忍俊不禁，说道：“你还是缺脂肪啊！要是没有吃的，先饿死的就是你这种缺脂肪的人。”夏小语一边吃一边说：“我当然知道有脂肪的好处，新闻里不是说了吗，有一个男人被一个歹徒一刀划在他的肚子上，还划得很深，最后送去医院的时候，医生发现他并无大碍，原因是他肚子里的脂肪太厚了，歹徒的那一刀并没有割到他的内脏，只是割到脂肪层那里而已。”“那就好好吃，加油！”萧罄鸣对她说。听了他的这句话，夏小语反而慢了下来。吃过饭后，他们把剩余的烤鸡包起来放好，等路上饿了的时候再就这干粮吃。这一天，萧罄鸣和夏小语看到了一个隐居在山洞里的隐者。他是个头发花白，看起来五十多岁的老者，身穿道袍，一副道骨仙风的样子。他们看到他时，他正在山洞门口不远处的菜园里忙碌着。萧罄鸣主动上前对他打招呼。他的态度虽然没有很热情，但也没有拒人于千里之外，在简单交流了几句话后，他便请夏小语和萧罄鸣在他的山洞门口的小石凳上坐下来说话。“你们说的那两个人我并没有见过。”他看见夏小语和萧罄鸣眼里的神采渐渐暗下来的时候，答道：“我一个人在这边已经二十多年了，也并不总是在家，在做完地里的活的时候，我便会在山里到处走一走，或者是拜访一起住在山里的道友。你们也不用着急，说不定你要找的人从这里经过的时候，而我却正好外出了呢。”但愿如此了，否则他们这次过来就是做无用功。夏小语对了解隐者的生活有着强烈的好奇心，便问起他在平日里的生活情况。他沉吟了一下，便缓缓说起他的生活情况。因为下山不容易，他便尽量在山上自给自足，自己开荒种菜，还种了能代替主食的红薯等农作物。每天早上，四五点钟的时候，他就起床了，然后就是练功，等待日出。白天的时间里，除了种菜和煮饭，就是看书。他一直实践着“过午不食”，午后，他除了喝水，不再进餐。到了晚上，早早睡去，便不会感觉到有多饥饿。对于他有这种作息习惯，实行“过午不食”，还是能坚持下去的。但是，现代人这样做的话，却会伤害自己的胃。曾经就有人为了减肥，过午不食，导致胃穿孔的例子。这并不是因为古人“过午不食”是错的。在人清醒的时候，胃便会分泌胃酸，现代人大都晚睡，要是过午不食的话，中午到深夜这段时间里，胃长时间被胃酸腐蚀，就会对胃产生伤害；而古人每天晚上睡得早，胃也跟着休息，就不会有被胃酸腐蚀的这种问题发生。谢谢Joycf的打赏！第五百三十九章遇“像我们这样，过来这边寻隐者的人多吗？”夏小语问他说。他想了想，说道：“过去很少有人过来，最近这些年到这里来游玩的人可不少。”接着他就说起，一些驴友结伴过来的时候，就曾经有人不小心掉进山沟里，他还救过一名这样的游客。虽然他在山里吃的东西并不多，但是他经常锻炼身体，在力气和身体灵活性方面，并不比普通人差，反而比他们更好。所以，他才能把人轻易救上来。他们接着说了一会儿话之后，萧罄鸣和夏小语便告辞离开了。“罄鸣，我也想有一个像他那样的山洞，可以把家安在里面。”在路上，夏小语说。“要是我们工作的地方离这近的话，还是可以像你说的那样，在这里找个山洞住下来，或者自己搭建房子也可以。”萧罄鸣说道。夏小语无奈地说道：“问题就在这。看来，到这里隐居还是不怎么可能实现的事情。”萧罄鸣笑着说：“等我们退休了，孩子们也长大成家了，我们俩就过来这边参透宇宙的奥秘去。”“嗯嗯，就是这样，我到这边来研究我的数学，你则研究你的物理。”夏小语开心地笑了起来，像是看到了美好的希望。萧罄鸣笑了笑，“那我们就尽量活久一些，这样才能参透更多的宇宙奥秘。”当他们走到一个斜坡上的时候，萧罄鸣指着旁边一种植物，说道：“这种植物下面有根茎，富含淀粉，是可以吃的。”“真的吗？”夏小语走上前，仔细观察这种植物的叶子。萧罄鸣拿出小工具，开始小心地在这种植物的根部挖呀挖。没过一会儿，他就挖出了一条类似淮山的根茎，很快，又是另一条。“这也是淮山，不过和我们小城那边的本地淮山不太一样。”萧罄鸣说。“今晚我们就把它给煮了吃吧。”夏小语建议道。萧罄鸣点了点头，说道：“这些淮山自然是要尽快吃掉的，里面的水分这么多，总不能背着它满山跑吧。”他一共只挖了四根淮山，便没有继续挖下去，而是把那个坑用泥填好，以便那株母淮山能长出更多的淮山来。保护大自然，保护资源，是一件很有意义的事情。做完这些事，他们两人便继续赶路。在路上，萧罄鸣不停地给她介绍各种植物的名称和吃法。“罄鸣，我发现你的生物知识也学得挺扎实，回头还能转行当生物学家。”夏小语嘻嘻一笑，说。“做生物学家？亏你想得出来。我懂的都是日常生活中的知识，仅供参考。”萧罄鸣给她泼了一盆冷水。“哎呀，你这人太无趣了，我也只是说说而已。”夏小语嘟着嘴说道。当晚，萧罄鸣和夏小语在做饭的时候，便把那淮山也给煮了。“哇，好香甜哦。”夏小语说道。煮好之后，夏小语揭开锅盖，舀起一小碗淮山，慢慢地吃起来。“好吃吧？”萧罄鸣问她说。“好吃。粉粉的，还很嫩，比外面卖的铁棍淮山还好吃。”夏小语一边吃一边回答说。“这些淮山是野生的，形状也没有外面卖的淮山那么规则，但是没有使用过化肥，都是吸收天地之灵气而生的，自然不一样。”萧罄鸣说道。有了昨晚扎营的经历，夏小语在夜里更加安心了，只觉得自己已经能适应这里的生活了。在接下来的几天时间里，萧罄鸣和夏小语一直往前走，遇到过的隐者数量比之前多了一点，一共是三个。其中有两位是女隐士，虽然都是独居，但是神色从容，丝毫不害怕。这里的人生活有规律，虽然不