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    一直保持了下来。

有些人不是天生就能瘦的，靠的是后天努力。

林悦琪用手将自己身体支撑起来，她看着陆霆以前的照片，明显受到鼓舞，减肥的决心愈发坚毅。

她以前的身材偏瘦，很单薄。可她现在要求的不是回到从前的单薄身材，而是那种健康的瘦，她想要完美的马甲线。

相册里有陆霆瘦身成功的八块腹肌照，团团和林悦琪同时“哇”了一声。

团团抬起小胖脸，征求陆霆的意见：“爸爸，我可以摸摸你的腹肌吗？”

陆霆伸手揉了揉女儿的小脑袋，十分自然地掀起了自己的居家睡衣，露出了腹部肌rou。

男人腹部肌rou不多不少，整好八块。

当然，不是每个人都能练出八块腹肌，主要取决于上身的长度。陆霆身高一米九，他上身略长，腹肌成型后整好八块。但有些人上肢过短，无论如何努力，都练不出八块。

团团拿短胖的手指在陆霆的腹肌上轻轻挠了挠，由衷地发出感慨：“爸爸，你真帅，你比白鸭帅多了！白鸭没有八块。”

陆霆趁机给小女孩科普，讲得一本正经：“团团，人类和动物不能在一起，你以后的男朋友，必须得是和爸爸一样是男人，知道吗？”

团团被强行科普，小嘴一撅：“爸爸，团团又不是小傻子，当然知道鸭。”

林悦琪也发出“嗤”笑，调侃说：“团团，你别怪你爸爸，他是超级大直男，不懂我们女孩的乐趣。”

团团一巴掌拍在陆霆腹肌上，少年老成地叹气说：“哎，爸爸，你要努力增加少女姿势哦，千万不要和家庭成员脱节！如果你能和我们一起看，就更好了。”

陆霆被小胖妞拿话梗了一下，正欲开口，只见林悦琪把魔爪朝他伸了过来，如同小胖妞一般，拿手指在她腹肌上挠了挠，同时发出感慨：“老陆，你这腹肌可真不错，你不去当人体模特，真是可惜了！”

“我记得，你画画不错？”陆霆依然是一本正经的语气，“不如，我给你当模特？虽然我不太喜欢献身，但可以为了林小姐的艺术献身。”

猝不及防的土味调情让林悦琪招架不住，她差点没被自己口水给呛到。

她一脸好笑地问：“陆哥，您最近，是不是看什么攻略了？”

看攻略这种事怎么能承认呢？打死不能。陆霆依旧一脸严谨：“肺腑之言。”

团团看了眼mama，又去看一本正经讲土味调情的爸爸，啧啧一声，拍了拍男人的肩：“爸爸，革命尚未成功，你要加油哦，不要让团团失望。希望有一天，mama可以成为爸爸的新娘，可以给团团生一个小弟弟。”

林悦琪连饼都不想给小胖妞画，直接戳破她的憧憬：“团姐，这种不切实际的幻想，以后少想一点。”

团团小小声嘀咕：“就要多想。说不定，哪一天就美梦成真了呢。哼。”

——

接下来半个月，陆霆工作渐忙，但每天都会督促林悦琪减肥。

陆霆开会时，会开着手机视频，全程盯着林悦琪运动。在某大佬死亡的凝视下，林悦琪会坚持每一个运动项目，每天严格按照教练的力度训练，饮食也控制得非常严格。

一个月后，林悦琪成功瘦身10斤。

当然，运动减肥不能只看体重，虽然她的体重只掉了10斤，可因为一个月的高强度运动，身上肌rou增加，身材看起来更紧实，完全不像只瘦了十斤。在视觉效果上，她瘦得仿佛比10斤更多。

因为运动让她身体的新陈代谢加速，她的气色看起来比从前更好，脸上的浅疤也彻底消退了。她的脸即使不上妆，也有白里透红的效果，皮肤比从前更加细腻红润。

运动带给人的变化，rou眼可见。

即便瘦了十斤，她的体重还是偏重，在女明星里依然算是个胖子。因为脸小，才让她看起来不像个胖子。

月初，最新一期已经规划完整，进入了选人阶段。而新的一期因为在非洲阿不拉录制，主题是追寻消失的野象。拍摄地处于原始森林，而那里偷猎者也非常多，危险系数很高。

因此，这一期录制演员以及素人的要求更加严格。

节目组打算选2个明星，2个素人，最好是1女3男。但由于临时插入了林悦琪，导演不得不安排2女，3男。

林悦琪去见了的负责人，签合同之前，她得做一个体能测试。

测试项目是负重五公里越野，这对普通人来说难度非常大。

体能测试在A市文山进行，每个人得背10斤重的背包。在时间内完全五公里的人，则通过测试，可成功签合同参加节目录制。

如果没有通过测试，则由节目组换备用嘉宾。

当天，林悦琪八点就赶到了文山，换好运动装束后的她在出发点热身，顺便等待其它队友的到来。

大约二十分钟后，陆续来了两个男人，一个女孩。

让林悦琪意外的是，另一个女孩不是别人，正是冤家李木柔。她也换了一套运动装束，长发扎成马尾，化了淡妆，气色不错。

另外两个男人也是素人，均是一米八以上的壮汉。

一个是有野外生存经验的户外运动爱好者，叫周青，和导演是亲戚。另一个是退役特种兵，叫黄海。

四人相互打了招呼。

黄海扫了一眼众人，才问：“应该还有一名队友？不知道是哪位明星。”

众人把目光落在周青脸上，硬朗的大男人居然害羞地摸摸鼻尖，憨笑道：“你们别看我，虽然导演是我堂哥，但我真的不知道。等一等，说不准儿马上就来了。”

“我挺激动的，居然可以跟网红以及大明星录节目，”黄海28岁，为人爽朗，性格也直。他看着林悦琪，毫不掩饰道：“大明星，你可比电视上好看多了。”

“胖成这样还好看？哥们儿，你确定不是在讨我开心？”林悦琪笑着说。

黄海连忙说：“不，我说的是实话，你真的比电视上好看！”

李木柔的目光也落在林悦琪脸上，一直未曾移开。

一个月不见，她确实瘦了点，气色也好了许多。她似乎是素颜，脸上没有任何化妆痕迹。

没上妆就能保持这么好的皮肤状态，不让人嫉妒都难。

就在大家你一言我一语的时候，一辆黑色轿车停在不远处。

黄海的目光立刻钉在了轿车方向，吼了一声：“来了！”

其它人的目光也移了过去，看见一个穿黑色运动装的男人下了车。

男人身高腿长，将普通的运动服穿出了T台风，走路自带气场。而他额间那根止汗带，成了他高颜值的点缀品。

陆霆刘海不长，黑底白印花的发带在他乌黑